Zeynep Yılmaz
Ebeveynlerin çocukların duygularını tanıma ve düzenleme becerilerini destekleme yolları.
Duygusal zekâ; duyguları tanıma, anlama, ifade etme ve düzenleme becerilerini kapsar ve erken yaşlardan itibaren gelişir.
- Duyguları adlandırın: "Şu an kızgın görünüyorsun."
- Duygulara alan tanıyın, davranışlara sınır koyun.
- Kendi duygularınızı nasıl düzenlediğinize örnek olun.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi veya profesyonel değerlendirme yerine geçmez.
